コロナ禍で運動不足になりがちな現在!
やはり健康は足から!
大きな 太腿筋肉も大事ですが
足裏 足首 足指 も大事
そこでコレ!
足指の強化や足首のストレッチ
足裏、脹脛の筋肉強化に効果的です
あとは継続!!
よし 頑張ろう
オーナー
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